Lá tía tô – sử dụng tuyệt vời cho mẹ bầu

Tía tô cũng giống như các loại rau khác, thường dùng ăn sống hoặc ăn kèm với các món khác. Ngoài, còn nhiều cách dùng khác rất tốt cho sức khỏe như giã lấy nước uống giải cảm, xông hơi trị mụn, hạ sốt, đắp ngoài da trị mề đay, mẩn ngứa,… Sau đây là một số công dụng nổi bật của lá tía tô:

Tác dụng làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa

Giống như lá neem Ấn Độ, lá tía tô có rất nhiều hợp chất có khả năng ngăn chặn sự tổng hợp tyrosinase hay melatonin, làm da trở nên trắng sáng hơn. Bên cạnh đó, nó còn được dùng để tẩy tế bào chết cho da, giúp loại bỏ các chất bẩn, làm mềm da và giảm vết chai sạn.

Bạn đang xem: Lá tía tô – sử dụng tuyệt vời cho mẹ bầu

Ngoài ra, chúng ta có thể dùng lá tía tô để súc miệng, có thể làm răng chắc khỏe hơn, có hương thơm nhẹ, hoặc dùng gội đầu trong trường hợp tóc bạn bị khô,….

Tốt cho tiêu hóa, chữa các bệnh về dạ dày

Để chữa dạ dày, ngoài nghệ vàng hay gừng gió, tía tô cũng là cái tên không thể bỏ qua. Theo nghiên cứu, lá tía tô có chứa các hoạt chất như tanin, glucoside, có công dụng giúp ngăn ngừa các vấn đề về viêm loét hay viêm nhiễm ở dạ dày.

Đối với người đau dạ dày thường xuyên, có thể sắc thuốc từ lá tía tô để uống có tác dụng tiêu giảm dịch vị xuống mức độ bình thường, giúp chúng ta ăn ngon và ngủ sâu hơn.

Xem thêm : Hướng dẫn cách làm nước đậu đen rang, bổ sung khoáng chất tự nhiên và thanh lọc cơ thể

Theo đó, những bệnh nhân thường xuyên nôn hay đau bụng đi ngoài do hệ tiêu hóa kém, có thể giã nát lá tía tô, chắt lấy nước uống, dùng thường xuyên có thể giúp cải thiện các vấn đề trên.

Hỗ trợ chữa cảm mạo, hạ sốt, nhức đầu, ho, hen suyễn

Những người thường xuyên bị cảm lạnh, sốt cao kèm theo nhức đầu, ho hen thì lá tía tô là lựa chọn thích hợp. Lá này chứa rất nhiều tinh dầu, có tính ấm, giúp giữ nhiệt cho cơ thể rất tốt.

Người bệnh xông lá tía tô, ngải cứu, kinh giới và hương nhu, trùm kín người xông 20-30 phút cho ra mồ hôi rồi nằm nghỉ sẽ hạ sốt nhanh chóng.

Hỗ trợ điều trị điều mề đay, mẩn ngứa

Tình trạng nổi mề đay hay các vấn đề mẩn ngứa có thể làm cho chúng ta vô cùng khó chịu. Người bệnh có thể sử dụng lá tía tô để làm giảm cảm giác khó chịu, ngứa bởi mề đay.

Nhờ vào khả năng chứa các loại tinh dầu khác nhau, các loại vitamin như A, B1, C, B4,… và nhiều chất khoáng khác như sắt, kẽm,… Nó có khả năng điều trị các vấn đề về da như: tiêu viêm, mề đay, tăng cường hệ miễn dịch, kháng khuẩn rất tốt.

Xem thêm : Chữa các bệnh suy giãn tĩnh mạch, đột quỵ – tai biến, huyết áp,…

Ngoài ra, vị thuốc còn có tác dụng giúp giảm các vấn đề như: hắt hơi, ngứa, ngứa mắt và các triệu chứng dị ứng theo mùa khác. Các hoạt chất luteolin, acid rosmarinic, quercetin giúp chống quá trình sinh sôi và phát triển của histamine, đồng thời hạn chế cytokine, giúp cải thiện tình trạng dị ứng nhanh chóng.

Bạn có thể nấu nước lá tía tô để uống, lấy xác lá đã nấu đắp lên các nơi bị nổi mẩn ngứa, việc này có thể làm giảm cảm giác khó chịu và giúp tình trạng được cải thiện hơn.

Hoặc kết hợp lá tía tô, đơn đỏ (lá đơn đỏ), mần trầu, cây sài đất nấu nước tắm chữa mề đay, rôm sảy, mẩn ngứa rất hiệu quả.

Hỗ trợ điều trị bệnh gout

Tía tô chứa rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe, một vài hoạt chất trong đó có thể làm giảm lượng enzyme xanthin oxidase trong cơ thể. Đây là một trong những nguyên nhân tạo nên acid uric gây ra bệnh gout.

Uống nước lá tía tô thường xuyên, hợp lý sẽ rất có lợi đối với những người mắc bệnh gout. Nó cũng có tác dụng làm giảm các vấn đề viêm nhiễm, ngăn chặn nhiễm khuẩn,… sẽ giúp họ dễ chịu hơn.

Nguồn: https://thegioiso.edu.vn
Danh mục: Bếp Nhà