Số bữa ăn dặm trong ngày của trẻ từ 6 tháng – 24 tháng

Hiện nay, có nhiều kiểu ăn dặm mẹ có thể lựa chọn để tập cho trẻ như ăn dặm kiểu truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật, hoặc ăn dặm kiểu bé chỉ huy. Với phương pháp ăn dặm truyền thống và kiểu Nhật, thức ăn của trẻ cần được chế biến với độ đặc tăng dần và ăn dặm mấy bữa mỗi ngày mẹ có thể tham khảo như sau:

• 6 – 7 tháng tuổi: 1 bữa/ngày, kết hợp bú sữa mẹ. Lượng thức ăn từ 100 – 200ml/bữa. Bắt đầu từ bột, cháo nấu loãng cùng thức ăn xay, nghiền, sau đó tăng dần độ sệt, đặc.
• 8 – 9 tháng tuổi: 2 bữa/ngày, kết hợp bú sữa mẹ. Lượng thức ăn khoảng 200ml/bữa. Cho trẻ ăn cháo hoặc bột nấu đặc cùng thức ăn nghiền hoặc thái nhỏ.
• 10 – 12 tuổi: 3 bữa/ngày, kết hợp bú sữa mẹ. Lượng thức ăn tăng lên khoảng từ 200 – 250ml/bữa. Cho trẻ ăn cháo hoặc bột nấu đặc cùng thức ăn thái nhỏ. Ngoài ra, cần tập cho trẻ cầm nắm thức ăn cắt khúc đã được hấp, luộc, nấu chín.
• 12 – 24 tháng: 3 bữa/ngày, kết hợp bú sữa mẹ. Lượng thức ăn tăng lên từ 250 – 300ml/bữa.

Tuy nhiên, việc cho trẻ ăn dặm mấy bữa mỗi ngày còn phụ thuộc vào khả năng hợp tác của trẻ và sự háo hức của trẻ đối với thức ăn. Ở thời điểm bắt đầu, trẻ có thể chỉ ăn được khoảng 1 – 2 muỗng, nếu trẻ tỏ ra thích thú, mẹ có thể tăng dần lượng thức ăn trong mỗi bữa đến khi trẻ có thể ăn được từ 50 – 100ml trong mỗi lần ăn.

Bạn đang xem: Số bữa ăn dặm trong ngày của trẻ từ 6 tháng – 24 tháng

Xem thêm : Nuôi ngan lấy… gan!

Về nguyên tắc tăng số bữa ăn dặm, mẹ có thể ghi nhớ cho trẻ bắt đầu bằng 1 bữa/ngày trong 2 tháng đầu tiên, sau đó tăng thêm 1 bữa trong 2 tháng tiếp theo đến khi trẻ có thể ăn được 3 bữa/ngày.

Lưu ý, khi cho trẻ ăn dặm mấy bữa mỗi ngày tăng lên cùng lượng thức ăn, lượng sữa trẻ bú mẹ sẽ giảm. Tuy nhiên, cần tiếp tục duy trì nguồn sữa mẹ cho đến khi trẻ được 1 tuổi.

Nguồn: https://thegioiso.edu.vn
Danh mục: Bếp Nhà