Nấm mối đen hướng hữu cơ
Loại nấm: Nhiệt đới
Xuất xứ: Bến Tre
Bạn đang xem: Nấm mối đen ( Hộp 150g)
Chứng nhận: VietGAP – Canh tác hữu cơ
Thành phần dinh dưỡng của Nấm Mối Đen
-
Nấm Mối Đen và Nấm Mối Trắng có thành phần tương đương như nhau, không khác nhau là mấy. Chúng cũng đều có chứa nhiều các loại dưỡng chất như các vitamin và khoáng chất có hàm lượng cao.
-
Các khoáng chất như canxi, sắt, protein và các chất dinh dưỡng khác có trong loại nấm này rất tốt cho những người bệnh và giúp người khỏe mạnh bảo vệ cơ thể, ngăn ngừa bệnh, có nhiều lợi ích bổ trợ cho dạ dày và lá lách của chúng ta đó nghen.
-
Chưa kể đến đó là trong loại nấm này còn có hàm lượng phốt pho rất cao, dùng rất có lợi cho người bệnh và những người lớn tuổi. Còn vitamin mà nấm có nhiều nhất là vitamin B (gồm các loại B1, B2, B3,…) hoàn toàn tốt cho máu huyết.
-
Nếu sử dụng Nấm Mối đen thường xuyên thì sẽ bổ sung được nhiều chất chống oxy hóa, chất chống viêm và hỗ trợ đề kháng khỏe mạnh, chống lão hóa nữa đấy.
Công dụng của Nấm Mối Đen mang lại
-
Ăn Nấm Mối Đen ngừa ung thư: Nhờ 2 thành phần đặc biệt mang tên Beta-Glucan (β-Glucan) và Acid Linoleic mà Nấm Mối Đen là một trong số các loại thực phẩm có giá trị tác động đến hệ thống bảo vệ ngăn ngừa ung thư.
-
Ăn Nấm Mối Đen giảm tiểu đường: Trong Nấm Mối Đen có các Enzyme ở dạng tự nhiên sẽ giúp hỗ trợ việc này, chúng sẽ giúp phá vỡ cấu trúc đường và tinh bột có trong các thực phẩm ăn, từ đó giúp người bệnh có thể cải thiện và giảm chỉ số đường huyết xuống.
-
Ăn Nấm Mối đen tốt cho hệ tim mạch: Cũng như vậy, nếu cơ thể hoạt động ổn định, tim có thể bơm máu đi khắp cơ thể thì sẽ không có gì đáng ngại, tuy nhiên vẫn sẽ có một số vấn đề cần lưu tâm thêm.
-
Xem thêm : Trà trái cây bao nhiêu calo? Lượng calo trong các loại trà
Ăn Nấm Mối đen giảm nguy cơ thiếu máu/thiếu sắt:Thiếu máu là vấn đề gặp khá nhiều, nhất là ở phụ nữ, nếu không cải thiện sẽ gặp khá nhiều vấn đề về sức khỏe. Nấm Mối Đen là một trong những loại thực phẩm bổ sung sắt (Fe) khá tốt như Nấm Rơm, chỉ thua Nấm Mèo mà thôi.
-
Ăn Nấm Mối đen tốt cho hệ tiêu hóa: Bên cạnh đó, loại nấm này còn tăng cường rất tốt cho hệ tiêu hóa và hỗ trợ điều trị các căn bệnh liên quan đến tá tràng, rối loạn tiêu hóa, chán ăn, viêm loét dạ dày tá tràng,…
-
Ăn Nấm Mối Đen giúp giảm cân, giữ dáng: Nấm vốn nằm trong những loại thực phẩm ít calo, nên dù có ăn bao nhiêu cũng không hề ảnh hưởng đến cân nặng của bạn, rất thích hợp cho những ai mong muốn ăn kiêng để giảm cân. Mẹo hay là bạn chỉ cần thay thịt bằng nấm và rau củ quả xanh tươi.
-
Ăn Nấm Mối đen giúp giải độc và tăng cường chức năng gan: Tăng hàm lượng Glucogen trong gan, hạ thấp men gan, giảm tác hại của carbon tetrachlorid, pred-nisone và thioacetamide là những chất không hề tốt với gan.
Cách chế biến Nấm Mối Đen
Nấm Mối Đen có thể chế biến được rất nhiều món ăn ngon:
-
Nấm nướng giấy bạc
-
Bánh xèo
-
Mì xào nấm
-
Cháo nấm
-
Cháo thịt (gà, vịt) hoặc cháo hành, kết hợp cho nấm xào vào để dậy mùi cực ngon và ngọt, người bệnh dùng chào hành với nấm sẽ rất khỏe.
-
Xem thêm : Nhảy dây tốn bao nhiêu calo? Nhảy dây và Giảm cân: Bí quyết đảm bảo hiệu quả
Lẩu nấm
-
Nấm kho thường hoặc kho với nước cốt dừa.
-
Nấm xào tỏi/gia vị
Bạn có thể mua nấm mối đen ở đâu tại TP HCM?
Cửa hàng rau củ online Bio Ngon
Tại đây, các bạn sẽ yên tâm chọn lựa các sản phẩm có nguồn gốc và chất lượng cao, đạt chuẩn Organic.
Rau củ quả tại Bio Ngon được trồng và canh tác theo tiêu chuẩn 6 KHÔNG gồm:
Không hóa chất kích thích tăng trưởng.
Không hóa chất diệt côn trùng, sâu hại.
Không hóa chất diệt cỏ.
Không hóa chất bảo quản.
Không hóa chất chống úng.
Không phân bón hóa học.
Nguồn: https://thegioiso.edu.vn
Danh mục: Thực Phẩm