- Mặc trang phục thoáng, thấm hút mồ hôi: Thường xuyên mặc quần áo bó sát cơ thể, đặc biệt là trong mùa hè có thể làm tăng đổ mồ hôi và tích tụ bã nhờn trên da, dẫn đến mụn thâm ở mông. Vì vậy, bạn nên mặc trang phục rộng rãi, được làm từ chất liệu thấm hút mồ hôi, bao gồm cả trang phục lót để da ở mông được thông thoáng và sạch sẽ.
- Uống đủ nước: Không chỉ giúp đầu óc tỉnh táo, cơ thể khỏe mạnh, nước còn giúp dưỡng ẩm cho da để da khỏe khoắn hơn trước những tác nhân gây viêm nhiễm trên da như bụi bẩn, bã nhờn.
- Bổ sung vitamin: Bạn có thể lựa chọn cách thức bổ sung vitamin cho cơ thể thông qua các loại thực phẩm hoặc thuốc bổ tổng hợp để giúp da được khỏe mạnh, chống lại mụn, kể cả mụn thâm ở mông. Các loại vitamin và khoáng chất cần cho da là vitamin A, B5, C, E, Selen, …
- Ăn uống khoa học, lành mạnh: Tiêu thụ nhiều tinh bột, đường, chất béo có thể làm tăng nồng độ insulin, dẫn đến tăng tiết dầu trên da, góp phần gây ra mụn. Vì vậy, hãy tăng cường rau củ quả, hạn chế thực phẩm giàu tinh bột, đường, thức ăn dầu mỡ, tránh sử dụng chất kích thích, không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà làn da được khỏe khoắn, ít mụn hơn.
- Tránh ngồi lâu, ngồi nhiều nếu không cần thiết: Ngồi nhiều và lâu trong thời gian dài có thể khiến là da ở mông thường xuyên bị bí bách và tăng tiết mồ hôi, góp phần gây ra mụn thâm ở mông. Do đó, khi làm việc, bạn nên chú ý đứng dậy nghỉ ngơi sau 30 phút hoặc thay đổi tư thế làm việc từ ngồi sang đứng, không chỉ giúp máu trong cơ thể được lưu thông tốt hơn mà xương khớp cũng được vận động linh hoạt, dẻo dai hơn.
Xem thêm : 3 cách tẩy nốt ruồi tại cơ sở y tế và nhà: Lưu ý trước khi thực hiện
Có nhiều cách trị mụn thâm ở mông đơn giản và hiệu quả mà chị em phụ nữ có thể áp dụng tại nhà. Dù thực hiện bất kỳ cách nào hãy luôn kiên trì và đặc biệt là chú ý giữ gìn vệ sinh vùng da ở mông để hạn chế mụn thâm quay trở lại.
- Thử ngay những mẫu hình xăm mini ở chân cho nam nữ đẹp nhất hiện nay
- Cách ăn giảm cân của người Nhật để có vóc dáng đẹp
- 100 gương mặt đẹp trai nhất thế giới 2022: Bất ngờ nam idol cùng "Siêu nhân" tranh No.1, V (BTS) – Tiêu Chiến tuột hạng không phanh
- Bộ sưu tập hình xăm la bàn và mỏ neo tuyệt vời nhất
- Phun xăm thẩm mỹ Hoàng Anh
Nguồn: https://thegioiso.edu.vn
Danh mục: Làm Đẹp