Uống mật ong ngâm hoa đu đủ đực hỗ trợ giảm cân
Khi mật ong kết hợp với hoa đu đủ đực giúp bạn đốt cháy năng lượng hiệu quả, ngăn tích tụ mỡ thừa dưới da, tăng chuyển hóa chất béo tại gan, giảm thiểu cảm giác thèm ăn thông qua hoạt chất flavonoid và phenolic có ở cả hai. Vì thế, hoa đu đủ đực ngâm mật ong cũng rất tốt cho người đang ăn kiêng và cần kiểm soát cân nặng.
Bạn đang xem: Tác dụng của hoa đu đủ đực ngâm mật ong, cách ngâm và cách uống
Giảm cholesterol máu, ổn định huyết áp
Hoa đu đủ đực ngâm mật ong được dân gian sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để giảm thiểu mỡ trong máu và ổn định huyết áp. Nhờ vào thành phần folate và các chất chống oxy hóa khác, hoa đu đủ đực ngâm mật ong giúp bảo vệ thành mạch khỏi tổn thương và ngăn ngừa quá trình hình thành mảng bám cholesterol trong mạch máu, giữ cho huyết áp luôn ổn định.
Tác dụng của mật ong ngâm hoa đu đủ đực ngăn ngừa đột quỵ
Xem thêm : 5 cách chế biến rau chùm ngây thơm ngon bổ dưỡng
Hoa đu đủ đực là một loại dược liệu giàu thành phần beta-carotene. Đây là một trong những hoạt chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Một nghiên cứu tại Mỹ cũng cho thấy những người ở độ tuổi trung niên được cung cấp đủ beta-carotene đã giảm thiểu tối đa nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch như đau tim, nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
Phòng ngừa ung thư
Một nghiên cứu tại Úc cũng đã chỉ ra rằng 82% nam giới thường xuyên dùng hoa đu đủ đực sẽ giảm thiểu được nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt, ung thư phổi, ung thư vú, bạch cầu,… Các thành phần, hoạt chất lycopene, carotenoids, isothiocyanates có khả năng hạn chế ung thư và làm chậm di căn. Các hợp chất như phenolic, beta – carotene, axit gallic có tác dụng chống oxy hóa cực lớn có trong bài thuốc giúp ngăn chặn khả năng phát triển của tế bào ung thư.
Cách ngâm hoa đu đủ đực với mật ong đơn giản tại nhà
Bạn có thể dùng hoa đu đủ đực tươi hoặc khô ngâm mật ong đều được. Tuy nhiên, hoa đu đủ đực ngâm mật ong để được bảo quản lây thì dùng hoa khô sẽ để được lâu hơn hoa tươi.
Hoa đu đủ đực tươi ngâm mật ong
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1kg hoa đu đủ đực tươi, 1 lít mật ong rừng nguyên chất và bình thủy tinh.
Nguồn: https://thegioiso.edu.vn
Danh mục: Bếp Nhà